aprile 2018

Fitness & Wellness

Ginnastica posturale per la catena muscolare posteriore! Esercizi efficaci contro il mal di schiena.

By on 26 aprile 2018

Catena muscolare – concetti introduttivi
Se soffrite regolarmente di mal di schiena, vi consiglio di leggere attentamente questo articolo perché vi consegnerò i miei esercizi più efficaci per la catena…

Metodo Shamsa Ra Academy : lezione #7 – le isolazioni del petto

By on 25 aprile 2018

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Metodo Shamsa Ra Academy – lezione 1 – 7 – riepilogo video tutorial — POST IN CONTINUO AGGIORNAMENTO —

By on 19 aprile 2018

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Le mie vegan video ricette. Quattro tutorial di ricette facili e veloci 100% vegetali

By on 19 aprile 2018

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Vegan World

Le polpette vegane. Buone come quelle della nonna!

By on 6 aprile 2018

Diciamocelo: le polpette vegane non ci fanno più rimpiangere le domeniche in famiglia a “sfondarci” di buon cibo, affetto e risate. Esse ci rimandano alla tradizione, ma senza gravarci…