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shamsa ra

Fitness & Wellness

Esercizi posturali per autotrasportatori professionisti – segui i miei 7 passi per restare in forma!

By on 12 novembre 2018

Mi è stato chiesto di lavorare ad una bellissima campagna di Continental Truck Italia che prevedeva la realizzazione d un mio volantino divulgativo con alcuni semplici, ma efficaci, esercizi posturali…

Metodo Shamsa Ra Academy – omy, fiocchi e maya (tutorial – terza lezione di danza del ventre)

By on 20 febbraio 2018

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Danza

Guida completa alle fondamenta della danza del ventre (video tutorial)

By on 20 novembre 2017

La danza del ventre. Unica, magica, sensuale, selvaggia, antichissima. Un inno – in ogni suo gesto – alla  femminilità. Epicentro di terremoti emozionali dai retaggi arcaici, poesia di ventri spogliati,…